En el marco del Día de las Madres en México, es oportuno reflexionar sobre el increíble vínculo que existe entre las madres y la salud de sus hijos, incluso desde antes de que nazcan. Y es que, uno de los aspectos menos conocidos pero más relevantes de esta relación es el papel crucial que desempeña la microbiota intestinal materna en la salud y el desarrollo de los niños.
Como ya te hemos platicado, la microbiota intestinal juega un papel muy importante en aspectos esenciales para la salud y bienestar general de las personas, pero ahora te platicaremos un poco más sobre cómo influye el de una mujer embarazada en su hijo que está por nacer.
¿Por qué es importante la microbiota intestinal materna para los infantes?
La microbiota intestinal, compuesta por billones de microorganismos que habitan en nuestros intestinos, desempeña un papel fundamental en la digestión, el metabolismo, la función inmunológica y la protección contra enfermedades. Durante el embarazo, el parto y la lactancia, las madres transmiten una variedad de microorganismos beneficiosos a sus hijos, que ayudan a colonizar y a establecer una microbiota intestinal saludable.
La leche materna, en particular, es una fuente crucial de bacterias beneficiosas, prebióticos y compuestos bioactivos que promueven el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino del bebé. Estos microorganismos, como las bifidobacterias y los lactobacilos, juegan un papel clave en el fortalecimiento del sistema inmunológico del bebé y en la prevención de enfermedades como alergias, asma, obesidad y enfermedades autoinmunes.
Aunado a ello, investigaciones recientes han demostrado que una microbiota intestinal saludable en la infancia está asociada con un menor riesgo de desarrollar una variedad de enfermedades, incluyendo alergias, asma, obesidad, diabetes y enfermedades autoinmunes. Además, se ha encontrado que la composición de la microbiota intestinal en la infancia puede influir en la salud a lo largo de toda la vida, incluyendo el desarrollo del sistema nervioso central y la función cognitiva.
Así es, se ha demostrado que la microbiota intestinal materna influye en el desarrollo del sistema nervioso central del bebé, lo que puede tener efectos duraderos en su salud mental y emocional a lo largo de la vida. Por lo tanto, cuidar la salud intestinal durante el embarazo y la lactancia no solo beneficia al bebé, sino que también puede tener un impacto positivo en su salud a largo plazo.
Por tal motivo, el cuidado de la microbiota intestinal materna adquiere una importancia aún mayor. Las madres tienen el poder de influir positivamente en la salud de sus hijos desde el principio, mediante una alimentación equilibrada rica en nutrientes, la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses y el fomento de un ambiente saludable en el hogar.
En este Día de las Madres, celebremos el increíble regalo que las madres ofrecen a sus hijos: no solo su amor incondicional, sino también su compromiso con su salud y bienestar desde el mismo momento de su concepción.
Reconozcamos que el cuidado de la microbiota intestinal materna emerge como un factor clave para la prevención de enfermedades en la infancia, con un impacto significativo en la salud a largo plazo de los niños.
Por ello, es fundamental que las madres se concienticen sobre la importancia de mantener una microbiota intestinal saludable durante el embarazo y la lactancia, ya que esto no solo beneficia a sus hijos, sino que también puede influir en su propia salud.
En este sentido, es importante contar con opciones como Zir-Fos NC, que puede desempeñar un papel importante en el fomento de una microbiota intestinal fuerte y equilibrada. Al combinar prebióticos y probióticos de alta calidad, Zir-Fos NC ofrece una solución integral para mejorar la salud intestinal tanto de las madres como de los niños, ya que contiene la cepa Bifidobacterium longum BB536. En el siguiente enlace puedes adquirirlo en nuestro sitio web.
Al priorizar el cuidado de la microbiota intestinal materna, podemos dar un paso importante hacia la prevención de enfermedades en la infancia y el fortalecimiento del sistema inmunológico de las generaciones futuras, asegurando un comienzo saludable en su vida.
Si tienes alguna otra recomendación para cuidar la salud intestinal de las madres y sus hijos, no te olvides compartirla en Facebook o Instagram.
¡Feliz Día de las Madres a todas las mamás en México!
Referencias
- Microbiota Institute. (2019, junio) El impacto de la microbiota de los padres en la salud de los hijos. Recuperado de: https://www.biocodexmicrobiotainstitute.com/es/pro/el-impacto-de-la-microbiota-de-los-padres-en-la-salud-de-los-hijos
- Icaza-Chávez. (2013, octubre-diciembre). Microbiota intestinal en la salud y la enfermedad. Recuperado de: http://www.revistagastroenterologiamexico.org/es-microbiota-intestinal-salud-enfermedad-articulo-S0375090613001468
- Ginecología y Obstetricia de México. (2023, julio 2). Cambios en la microbiota durante el embarazo: revisión narrativa. Recuperado de: https://ginecologiayobstetricia.org.mx/articulo/cambios-en-la-microbiota-durante-el-embarazo-revision-narrativa#:~:text=El%20microbioma%20se%20trasmite%20al,o%20menor%20diversidad%20de%20microbiota.&text=Cuando%20el%20nacimiento%20es%20por,y%20fecal%20de%20la%20madre
- Tamburini, S. (2016). The microbiome in early life: implications for health outcomes. Recuperado de: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27387886/
