Ensalada antiinflamatoria

Ingredientes

🔹Ingredientes:
* 2 tazas de hojas verdes
* 12 espárragos salteados con ghee o mantequilla orgánica
* 400 g de carne de res magra
* 1/2 taza de kéfir
* 1 tomate maduro
* 1/2 aguacate
* 1 cdita de ajo seco
* Simbióticos de Zir-Fos NC
* Nuez pecana (al gusto)
* Chía para espolvorear

Procedimiento

✨ Aderezo mágico:
Licúa el kéfir, aguacate, ajo seco y los simbióticos de @zirfosnc. Este aderezo es clave para reducir la inflamación y consentir a tu intestino.

🥗 Ensalada:
En un bowl sirve como base el mix de hojas verdes. Agrega el tomate en cubos, espárragos llenos de fibra y nuez pecana.
Corona con la carne de res magra cocida y termina con el aderezo probiótico. Espolvorea con chía y ¡disfruta de un platillo que nutre tu salud intestinal!

Receta cortesía de @vhealthyblog
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Ensalada deliciosa para reparar tu intestino 🥗✨
Una receta antiinflamatoria cortesía de @vhealthyblog

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