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Salud intestinal

Después de un día intenso de festejo con San Valentín, muchas personas experimentan un “bajón” tanto emocional como físico. Este...
Descubre cómo el amor interviene en todo tu cuerpo para sentir esas mariposas en el estómago, una sensación que se...
Si alguna vez has sentido que tu estado de ánimo cambia dependiendo de lo que comes, no es tu imaginación,...
Establecer objetivos de salud es un paso importante hacia una vida más equilibrada. Sin embargo, mantenerlos a largo plazo puede...
El tercer lunes de enero está catalogado como el día más deprimente del año y es conocido como “Blue Monday”....
El inicio de año es el momento perfecto para hacer pequeños cambios que generen un gran impacto en tu vida....
Cambiar tu rutina puede afectar tu digestión, y en esta temporada es común modificar tus horarios de sueño, estar más...
Diciembre ya comenzó y seguramente tú, como muchas otras personas, ya tienes planeadas varias comidas o cenas especiales. Por eso,...
Se acercan las fechas en las que la comida tiene un papel protagonista, pues se elaboran platillos especiales para compartir...
Ya se acerca la que, para muchos, es la mejor época del año por todo lo que implica: fiestas, reuniones,...

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